Oggi semidigiuno! Mi sono bevuta 0,75 l di succo di pera e 1 l di acqua di cocco e un macchiato senza zucchero stamattina. A pranzo mi sono mangiata 100 g di pomodorini, che in totale faranno un paio di calorie. Tra un'oretta vado in palestra, poi non so se andare con i miei amici (della palestra) in discoteca oppure starmene a casa... ah maledetta indecisione, quanto ti odio! Da un lato vorrei tanto andarci, dato che è da ottobre che non metto piede in una discoteca, non ballo, non bevo e non mi diverto. Dall'altro lato già questa notte ho dormito solo 4-5 ore, sono stanca e devo studiare perchè tra una settimana ho un esamone... Ahhh che fare???

Ieri non ho digiunato (nemmeno semidigiuno) e mi sento una merda a dirvelo... ma riparerò con un bel digiuno/semidigiuno prolungato, forse fino al prossimo giovedì, vedremo!

La sera sono andata a vedere Titanic in 3D con il mio ragazzo, e nonostante una mandria di ragazzini che facevano chiasso me lo sono davvero goduta...il lato più bello della storia è la metamorfosi di Rose: è così che voglio diventare anch'io, voglio fregarmene delle regole imposte, delle buone maniere, delle aspettative altrui! Voglio e devo imparare a seguire il mio cuore e non calpestare me stessa per fare contenta gli altri. Piccolo dettaglio che non c'entra un cazzo: ho realizzato che Kate Winslet nonostante sia in carne è davvero stupenda in quel film. Il mio ragazzo ha posato la sua mano sulla mia pancia alcune volte e io volevo spostarla, ma poi mi ha sussurrato all'orecchio "accetta te stessa" e per qualche istante ho ceduto.

A voi che state facendo il semidigiuno/digiuno come procede? Tutto bene? Ele, SufferWell,Petite., Kyle, giulietta ???

A presto, piccole mie

Victoria

Mi sono rotta il cazzo di tutto questo grasso, ora si fa sul serio e niente mi fermerà

Il post di ieri e soprattutto i vostri commenti mi hanno fatto capire che è ora di dare una svolta alla mia vita, nel senso che d'ora in poi faccio come gira a me. Sono stufa di dire sempre "no" a me stessa o agli altri, ho troppo buonsenso, troppa paura, troppe barriere mentali... Ora basta!

Prima di tutto mi sono rotta di questo corpo di merda che non ne vuole sapere di cambiare. Sto attenta a cosa mangio, non mi abbuffo praticamente mai, mangio sano e poco, sono costantemente a dieta, faccio esercizio fisico, eppure non cambia una minchia, anzi, appena mangio qualcosina di più (sempre meno di una persona normale), ingrasso pure. Quindi mi sono decisa a dire un bel "vaffanculo" a tutto quanto e fare di testa mia, anche ricorrendo a soluzioni un po' drastiche, chissenefrega. Da domani parte il semidigiuno che durerà fino a quando ne sentirò il bisogno, ma penso almeno fino a domenica.

Il semidigiuno consisterà nell'introdurre perlopiù liquidi (succhi puri di frutta, tisane e thè, latte di riso e acqua di cocco) e di tanto in tanto della frutta fresca, tipo una mela, un kiwi, una banana o dell'ananas. Tutto qui. Niente noci o frutta secca, solo alimenti con meno di 100 kcal. L'esercizio fisico non sarà estenuante perchè ho il ciclo e non riesco a fare più di tanto.

Mi sono rotta il cazzo di tutto questo grasso, ora si fa sul serio e niente mi fermerà. Se qualcuna vuole unirsi al digiuno o semidigiuno anche per un solo giorno, me lo faccia sapere... insieme siamo più forti.

La vostra incazzata, ma decisa

Victoria

P.S. il dito medio non è per voi, ma per tutto ciò che mi ostacola :)

Alla fine del film esco, fuori è già sera, una serata bellissima; m'incammino verso casa, attraversando il centro fatto di sole vie pedonali, vado a passo con il fiume, alla mia destra ci sono i ponti, alla mia sinistra deliziose casine illuminate. Guardo il cielo, che sembra ingrandirsi oggi, avvolgendo tutto quanto: m’impressionano queste nubi di un blu cupo e intenso, che si stagliano lasciando intravedere il cielo che si fa man mano sempre più sereno. Cammino lentamente, anche se non sono solita farlo, ma quest’atmosfera è così impressionante che voglio catturare queste scene e inciderle nella memoria, per quanto possibile. (Possibile che non mi renda conto di dove vivo, della bellezza incantevole di questa città? Ho sempre gli occhi bendati dai miei sciocchi pensieri?) Ogni tanto mi fermo e mi guardo intorno, non riuscendo a nascondere la meraviglia. Passo accanto a una caffetteria piuttosto cara, mi fermo e mi prendo una pallina di gelato artigianale, con i ferrero rocher sbriciolati dentro e le nocciole intere. Cerco di assorbire quei momenti così intensi… mi sento benissimo, piena di vita, e per qualche minuto mi sento una stupida a farmi così tanti problemi. Posso davvero fregarmene del cibo, sono capace di dimenticare tutto e mangiare come una persona normale. Poi arrivo fino alla casa dello studente dove abito. Sono riluttante a entrare, vorrei vagare ancora, incantarmi per ore davanti a quel cielo così incredibilmente coinvolgente e lasciarmi trasportare… Invece no, m’impongo di entrare, perché so di dover studiare e mandare quel lavoro fino a domani. Apro la porta, faccio le scale cercando di stringermi addosso le emozioni provate prima, resistono fino al corridoio, ma poi piano piano si affievoliscono. Entro nella mia stanza, c’è la mia coinquilina, mi siedo dietro al computer, comincio a leggere notizie stupide, mi alzo e non so nemmeno perché, ma vado a prepararmi da mangiare, pur non essendo affamata. Preparo il tofu con i champignons crudi e pomodorini. Mangio a malavoglia, sentendomi in colpa già al primo boccone. A pasto finito, mi sento già bella gonfia. E penso: “Ben ti sta, ingorda.” Poi viene il ragazzo della mia coinquilina e la sua amica, e ora sono tutti qua, a parlare allegramente, e io che avevo intenzione di studiare sto delirando silenziosamente, rimpiangendo sempre più di non essere rimasta fuori, passeggiando senza meta e aspettando che tutti si addormentassero, a guardare quel cielo che mi prometteva quella pace che tanto bramo.

Victoria

Il digiuno di oggi è andato alla grande. Ho introdotto un bel po' di liquidi, mi sono bevuta due tisane, un succo di frutta puro al 100% e un litro di acqua di cocco pura al 100% (nuova trovata, mi piace un sacco e ha pochissime calorie... promossa a pieni voti!).

Sto ancora aspettando il ciclo, sono gonfissima e ho continui sbalzi d'umore... della serie prima nel pomeriggio ho pianto dalle risate, ora invece trattengo a stento lacrime amare...

Stamattina c'era il sole qui, poi sono andata all'università dove sono rimasta fino alle 15. Nel frattempo ha piovuto a dirotto, e a me è venuto un mal di testa allucinante, che mi accompagna tuttora (mi viene il mal di testa quando ci sono questi cambi repentini). Quando sono uscita da quell'aula senza finestre dove si tenevano le lezioni, pensavo che fuori avrei trovato un cielo grigio e cupo, invece con mia somma meraviglia mi ha abbagliata un sole forte e chiarissimo, l'aria era indescrivibilmente pulita, c'era un bel venticello... insomma, il tempo era davvero frizzante e mi ha colmata d'energia e positività.

Così più tardi mi sono decisa ad andare in palestra nonostante il forte mal di testa, e ho dato il meglio di me. Mi sono spremuta per bene ed è stato davvero appagante. Inoltre con i miei amici (tra cui in particolare quello che mi fa da personal trainer) mi sono sbellicata dalle risate, in certi momenti mi sono sentita davvero un pagliaccio. :) Il fatto è che a lui fanno ridere le stesse cose che fanno ridere me, il che è un fatto strano, siccome di solito io rido di cose comprensibili solo a me. E c'è di più: ciò che normalmente fa ridere gli altri, a me non fa effetto. Posso ascoltare venti barzellette e nessuna mi risulterà davvero divertente o ridicola, probabilmente sorriderò solo per cortesia. Ciò che fa ridere me sono certe situazioni, certe espressioni, il modo in cui una persona dice qualcosa, una scena buffa (per me). E molte volte rido di me stessa; non in senso negativo, anzi! Beh, come avrete capito, va a finire che rido spesso da sola.

Domani ho deciso di non digiunare, mi sa che oggi è bastato; cercherò comunque di mangiare solo frutta, quindi dovrebbe andar bene.

Vi saluto dolcezze, a presto

Victoria

Merda merda merda sto mangiando come un maiale e non riesco a fermarmi. So che è la mia solita fame pre-mestruale, ma stavolta è terribile. Ieri mi sono fatta 1000 kcal di cioccolata, oggi quasi 1000 con delle stupide mandorle! Sono proprio partita, andata. E la cosa peggiore? Dopo devo andare a pranzo con la fidanzata di mio fratello! E sono già piena come un barile.

Ieri, inoltre, sono andata in palestra ma non ho fatto quasi nulla, per via del gonfiore assurdo che provavo.

Bene, ho deciso di digiunare domani e dopodomani, per digiuno intendo roba liquida (tipo succhi e tisane), così mi depuro, elimino le schifezze che ho ingerito come un porco, mi calmo un pochino, e il mio stomaco finalmente si restringe. E domani mi uccido in palestra, anche se avrò le mestruazioni, non m’importa, posso anche svenire!

Adesso vedo il mio ragazzo e non ho ancora deciso se indossare la maschera del “va tutto bene” oppure dirgli che mi sono fatta fuori 150g di mandorle e mi fa male la pancia. Forse sarò sincera; ieri l’ho fatto e, miracolosamente, mi ha aiutata molto a sentirmi meno schifosa. Al diavolo, glielo dico, mi stringerà come sempre, affinchè io mi illuda per un attimo che questo mio mondo di paranoie è ridicolo e posso davvero lasciarmele alle spalle.

Grazie a tutte per esserci sempre; domani digiuno collettivo!

Victoria

Ciao ragazze, finalmente vi scrivo!

Ho tanto da raccontare, in primis il mio viaggio in Francia e Spagna. Allora, il viaggio era organizzato dal gruppo di studenti della nostra Facoltà (di psicologia), ed infatti prevedeva anche alcuni incontri con degli psicologi, psicoterapeuti, ricercatori, e così via. Il tutto molto interessante, mi ha davvero arricchita! Le due città in cui abbiamo passato più tempo erano Marsiglia e Barcellona. Non mi sono piaciute da impazzire, ma non sono male, entrambe sono sul mare e poi Gaudì a me piace tantissimo, quindi Barcellona era un “must” da vedere prima o poi.

La cosa migliore in assoluto è stata la compagnia: eravamo in 9 del mio corso, tutte ragazze ovviamente (ci sono pochissimi ragazzi alla nostra facoltà). All’inizio ho avuto un po’ di problemi perché proprio con queste ragazze non ho mai avuto la possibilità di legare più di tanto, quindi non le conoscevo bene. La prima serata quindi l’ho passata in solitudine, amareggiata. Ma dal secondo giorno in poi mi sono “buttata” e ho fatto amicizia, anche perché dividevo la stanza con alcune di loro. La sera del secondo giorno abbiamo parlato e riso a crepapelle fino a notte fonda e ho addirittura bevuto un sorso di malibù, dopo mesi che non bevevo (da novembre!) perché il solo odore dell’alcol mi faceva vomitare. Bene, da quella sera in poi le cose sono cambiate e ogni giorno con le mie compagne ci siamo avvicinate di più; alla fine ho davvero sentito di aver trovato delle nuove amiche!

Dovete sapere, infatti, che da quando sono tornata dagli USA e sono andata a studiare all’estero (ma vicino all’Italia), non sono riuscita a legare con nessuno. Ok, sono uscita con qualche compagna o con la fidanzata di mio fratello, ma non mi sono avvicinata a nessuno più di tanto.Forse perché la mia migliore amica studia lontano da me, e io mi sono messa in testa che tanto lei è l’unica persona su questo mondo che mi può capire e che non vale la pena legare con chicchessia, perché tanto sarebbe stata un’amiciza vuota, superficiale… Beh, ora finalmente sto superando queste idee idiote e mi sto facendo delle nuove amiche! Certo V. rimarrà per sempre la numero 1, non c’è persona al mondo che possa rimpiazzarla.

Il pranzo di Pasqua l’ho passato a casa con la mia famiglia, e devo dire che davvero non ho esagerato. Ho mangiato un mini pezzetto di agnello (non posso credere di averlo fatto…), due cucchiai di purè di patate e un bel piatto d’insalata. Tutto qui. J

Per Pasquetta è venuto a trovarci uno dei miei fratelli con la ragazza (quello che vedo poco), così finalmente eravamo tutti insieme! Siamo andati al mare, abbiamo camminato molto e alla fine abbiamo preso un gelato.

Domani avrei un esame, ma non ci vado. E questa cosa mi fa impazzire, sono davvero incazzata con me stessa! Cacchio è aprile, avevo tutto il tempo che volevo a disposizione e non sono riuscita a prepararlo! Che idiota sono, davvero… Argh, non devo pensarci, altrimenti mi metto a sbattere la testa da qualche parte.

Ah sì, per quanto riguarda il cibo durante il viaggio non ho fatto danni eccessivi, anche perché ho consumato moltissimo camminando tutto il giorno. A Pasqua e ieri sono stata più che brava, quindi mi posso ritenere soddisfatta. Anche se adesso mi sento davvero gonfia, ma credo sia colpa del ciclo che sta per arrivare. Oggi mi concedo un giorno un po’ free, cioè mangerò ciò che mi va, ovviamente senza strafare. Domani starò già più attenta, anche se esco a pranzo con la ragazza di mio fratello. Giovedì quasi sicuramente digiuno. Chi è con me? J

Mi siete mancate;

Victoria

Ragazze, vi saluto in fretta e furia perchè sto facendo le valigie: parto per una settimana, vado in Francia e in Spagna!

Vi penserò molto e al mio ritorno vi racconto tutto!

Ho una gran paura però, perlopiù a causa del cibo: devo fare la brava, non devo riempirmi di merendine, devo inventarmi qualcosa quando andremo a mangiare fuori... pensavo di prendere sempre o un'insalata oppure un frullato (se ne trovo).

Vi aggiorno al mio ritorno e vi abbraccio tutte quante! Fate le brave!

Mi mancherete da morire.

Victoria