Merda merda merda sto mangiando come un maiale e non riesco a fermarmi. So che è la mia solita fame pre-mestruale, ma stavolta è terribile. Ieri mi sono fatta 1000 kcal di cioccolata, oggi quasi 1000 con delle stupide mandorle! Sono proprio partita, andata. E la cosa peggiore? Dopo devo andare a pranzo con la fidanzata di mio fratello! E sono già piena come un barile.
Ieri, inoltre, sono andata in palestra ma non ho fatto quasi nulla, per via del gonfiore assurdo che provavo.
Bene, ho deciso di digiunare domani e dopodomani, per digiuno intendo roba liquida (tipo succhi e tisane), così mi depuro, elimino le schifezze che ho ingerito come un porco, mi calmo un pochino, e il mio stomaco finalmente si restringe. E domani mi uccido in palestra, anche se avrò le mestruazioni, non m’importa, posso anche svenire!
Adesso vedo il mio ragazzo e non ho ancora deciso se indossare la maschera del “va tutto bene” oppure dirgli che mi sono fatta fuori 150g di mandorle e mi fa male la pancia. Forse sarò sincera; ieri l’ho fatto e, miracolosamente, mi ha aiutata molto a sentirmi meno schifosa. Al diavolo, glielo dico, mi stringerà come sempre, affinchè io mi illuda per un attimo che questo mio mondo di paranoie è ridicolo e posso davvero lasciarmele alle spalle.
Grazie a tutte per esserci sempre; domani digiuno collettivo!
Victoria
scusa se sono invadente ma...cosa racconti al tuo ragazzo? e lui..come reagisce? scusa, ma mi incuriosisce molto xk io a M non dicevo niente nonostante dopo 2 anni avesse capito a grandi linee (sopratutto dopo le tappe in ospedale)
RispondiEliminacmq fatti forza pensando solo che è mattina...e , se non tutto, almeno in parte il danno può essere contenuto.
Ho sentito che quando abbiamo il ciclo noi donne bruciamo dalle 250 alle 600 calorie extra.
RispondiEliminaQuindi non preoccuparti, salta il pranzo e mantieniti sulle millecinquecento.
Al tuo ragazzo di' solo che è la fame nervosa dovuta al ciclo.
Ti stringo;
elle
Maddai! Le mandorle fanno benissimo, contengono troppe sostanze nutritive utilissime, ma soprattutto accelerano il metabolismo (così come noci, nocciole ecc). Non dare di matto per delle mandorle. Per quanto riguarda la cioccolata, immagino da quanto non ne mangiassi, quindi perché crucciarsi? Con due ore in palestra svanirà tutto, quindi TRANQUILLA!!
RispondiEliminaPer quanto riguarda il depurarsi, io ti consiglio di mangiare per un paio di giorni solo verdura, che è l'unica cosa che davvero pulisce tutto! Cioè, fossi in te io farei così, poi vedi tu come stai più comoda!
Un abbraccio enorme,
B.
stai attenta con le mandorle..
RispondiEliminafanno bene ma esagerando ...si ottiene un effetto contrario di quello che ha scritto Niente SCuola Lunedì
Ti sostengo emotivamente e fatti sostenere fisicamente dal tuo ragazzo...
asciuga le lacrime e spegni i sensi di colpa..
domani digiuniamo ma solo per un giorno..perfavore
io ho passato una giornata decisamente da dimenticare, sotto ogni punti di vista... non sono andata neanche a lavoro, pensa qcome stavo messa. M domani ci si rialza :) sono con te, un bacio
RispondiEliminapiccolina, non digiunareeee!!!!
RispondiEliminanon lo fare, ti prego, smettila.. lo so che ti fa stare bene per qualche ora, ma quando ricominci a mangiare -vedi questi due ultimi giorni- metti su anche due chili, pur non avendo sforato le calorie necessarie per farti ingrassare di mezzo chilo di grasso effettivo..
bacino
dire la verità al tuo ragazzo è la scelta giusta.
RispondiEliminafar entrare qualcuno è la scelta giusta; non rinchiudersi è la scelta giusta.
ti stringo fortissimo,
vì.
Sei uno splendore!45 kili sono il mio obiettivo, e vedere che ci sei così vicina mi conforta come se fossi io al tuo posto...vuol dire che ce la posso fare anch'io!
RispondiEliminaContinua così!