Odio le domeniche a casa mia. Odio tornare a casa per più di un giorno. Mi blocca, mi fa regredire, ed è una gran frustrazione. Ogni volta quando poi torno nella mia tranquilla solitudine, devo ricominciare da capo e devo porre rimedio ai danni combinati. Specialmente in ambito alimentare e della cura del mio corpo. Mi sento come derubata di me stessa, del mio tempo, della mia persona e della mia libertà. Ad un tratto non sono più io, ma scompaio per far piacere agli altri, sono al loro servizio, tutto il mio mondo comincia a ruotare in maniera diversa. Ed è una cosa che davvero non sopporto. Per questo sto male all'idea di passare più giorni dalla mia famiglia. Per questo se devo tornare, cerco di passare più tempo possibile con il mio ragazzo, che vive da solo. L'unico problema è che per certi versi adoro tornare a casa... perchè ho bisogno di vedere i miei fratelli, stare con il mio ragazzo, andare in campagna e passare del tempo con il secondo amore della mia vita, il mio cane. Accidenti. Sono cose che non vanno insieme, e ciò mi crea non pochi problemi.

Il prossimo weekend penso di tornare a casa solo per un giorno, poi domenica parto! Vado a Marsiglia e a Barcellona. Non vedo proprio l'ora, sento davvero il bisogno di viaggiare un po', cambiare aria, allontanarmi da tutto questo.

Mentre sto scrivendo cerco di non pensare alla pancia gonfia, al troppo cibo ingerito senza pensarci. Mi viene da piangere al pensiero di non aver fatto nulla; non ho studiato, non ho mangiato come avrei voluto, non ho fatto attività fisica, non mi sono depilata, non ho fatto neppure il mio massaggio quotidiano con l'olio anticellulite. Ma perchè arrivando a casa metto da parte tutti i miei bisogni, tutta me stessa? Dov'è che scompaio? Dove se ne va tutto il mio tempo? Alla fine, quando arriva il momento di partire, rimane solo un grande vuoto, un insopportabile senso d'inadeguatezza, delusione, rabbia e la silenziosa promessa che no, non ci torno più qui.

A presto,

Victoria.

Mi dispiace di non esservi stata accanto in questi giorni, specialmente a quelle che hanno digiunato con me. Il mio digiuno di mercoledì è andato benissimo (a voi invece??), oramai non faccio più nessuna fatica a non mangiare, mi riesce facilissimo. Ho bevuto tisane su tisane e mi sono sentita benissimo. Verso sera sono pure andata a correre (dopo molto tempo), poi ho fatto tanti esercizi a casa. La corsa non è andata granché, mi faceva male la milza e sono stata costretta a rallentare o camminare diverse volte... ma alla fine 40 minuti li ho fatti comunque. Non devo lasciare perdere gli esercizi, la corsa... voglio raggiungere una certa costanza.L'unica via per non soffrire mentre faccio attività fisica è solo allenarsi di più. E lo farò.

La ripresa dal digiuno è andata piuttosto male, ho cominciato con della frutta, ma a pranzo sono uscita con una mia compagna di corso e dopo aver mangiato sono stata davvero molto molto male. Ma è stata una buona lezione... la prossima volta, ricordandomi della sofferenza, non cadrò in tentazione.

Ieri sera sono tornata a casa (in Italia), ho dormito dal mio ragazzo, abbiamo parlato fino alle 3.30... è stato bello, ma in certi momenti anche difficile. Quante ne abbiamo ancora da superare! Mi accorgo di quanto io sia ancora maledettamente dipendente da lui, e quanti sbagli, litigate e allontanamenti potremmo evitare se solo riuscissimo a risolvere alcuni problemi.

Tornando dai miei mi sono accorta che la cosa che mi mette più ansia in assoluto quando torno a casa è il cibo. Cioè il dover abbandonare tutte le mie abitudini, le mie regole; poi avere tutto questo ben di dio a portata di mano mi mette ansia, so già che avrò difficoltà a controllarmi, in più si trova sempre qualcuno che ti offre qualcosa e vorrebbe rimpinzarti fino a farti scoppiare, e cado sempre negli stessi meccanismi dai quali riesco a tenermi distante solo quando esco da questa casa e non sto con la mia famiglia. I meccanismi dei quali parlo sono ad esempio mangiare poco durante i pasti collettivi, fingendo un mal di pancia o altro, per poi mangiare di nascosto. Un'assurdità, lo so...

Ora ho già sgarrato di brutto con dei biscotti, ma non voglio che questa sia la scusa per mandare tutto il finesettimana a puttane, cominciando a depurarmi il lunedì, come al solito... sono stufa di vedere svanire tutti i miei sforzi ogni sacrosanto weekend. Vaffanculo a tutti, a questo punto. Magari farò un giorno di digiuno, tipo la domenica. Sarebbe una buona idea e farei un enorme favore al mio corpo e alla mia psiche. Sono stufa di costruire qualcosa, mettendoci fatica e impegno, per poi vederla crollare. Basta. Devo prendere in mano le redini della vita cazzo, non posso farmi trascinare qua e là.

A presto,

Victoria

Ahh gli allenamenti in palestra (quelli del martedì) si stanno facendo sempre più duri e io ci godo enormemente! Mi sono proprio consumata oggi, che bella sensazione!

Inoltre ho scoperto di aver perso un kg dalla scorsa settimana, bene bene...

Ciò che devo fare ora è:

- non mollare con l'attività fisica

- dormire di più (sono costantemente stanca)

- studiare di più (altrimenti rimango indietro).

Mi concentrerò per bene su questi tre obiettivi, e sono sicura che una volta raggiunti mi sentirò molto meglio!

Stamattina mi sono alzata a fatica, dopo aver dormito troppo poco, e ho cominciato con le lezioni già alle 7:30... roba da suicidio! Ragion per cui ho dovuto prendere ben tre caffè, con tanto di zucchero e latte. A pranzo sono uscita con la ragazza di mio fratello, siccome abbiamo l'abitudine di mangiare fuori una volta alla settimana. Ho proposto di andare in un posto dove fanno delle belle insalate, ma anche in questo modo non mi sono salvata da un'enorme pesantezza dopo aver finito di mangiare... Il problema era che nell'insalata c'era pure il pollo e una salsa alquanto pesante, e anche se ho esplicitamente chiesto di mettermene poca, ce n'era assolutamente troppa! Insomma fino a sera avevo 'sta pancia gonfissima... Ma almeno sono andata in bagno per bene, finalmente, e senza ricorrere ai lassativi! Dopo l'allenamento in palestra mi sono fatta una macedonia con due mele, una piccola banana e una piccola arancia.

E domani si comincia col digiuno! Non vedo l'ora! Allora finora siete con me:

* SufferWell

* Emy

* Ele

* Kyle

Se ci sono altre che vogliono partecipare, me lo facciano sapere :)

Ultimamente cerco di avere anche una certa costanza nella cura del mio corpo... faccio uno scrub anticellulite ai sali minerali una volta alla settimana e anche lo scrub al viso. Pratico un massaggio giornaliero con un'olio anticellulite che ho fatto da sola, poi nei giorni di digiuno applico anche una crema per il seno, perchè non si sgonfi. Metto lo smalto alle unghie e le curo per bene, ho imparato a fare la french manicure alla perfezione, un giorno magari vi posto una foto. Poi non so se vi ho mai detto, ma ho i capelli lunghissimi, fino al sedere, e anche questi necessitano di cure, tagli per eliminare le doppie punte e altro... Capitolo a parte è, purtroppo, l'epilazione, nella quale non sono costante come vorrei. Ma ora con l'arrivo dell'estate non potrò farne a meno.

Domani viene a trovarmi il mio ragazzo, non vedo l'ora! Spero di essere brava come lo scorso mercoledì, perchè mentre lui al ristorante aveva ordinato un piatto prelibato, io mi sono limitata a bere un succo di frutta, fedele al mio digiuno.

Ah sì, la settimana scorsa mi sono dimenticata di scrivere una cosa... ho incontrato una mia amica che frequentava la mia stessa scuola, faceva atletica con me e studia nella stessa città dove studio io... lei è anoressica già da anni, praticamente da quando era piccola. Ha provato a guarire molte volte, è già stata ricoverata in cliniche e ospedali anche per diversi mesi. Insomma, è sempre stata davvero messa male, le ultime volte che l'ho vista era ridotta a uno scheletro, i capelli si facevano sempre più radi... secondo me pesava tra i 25 e i 30 chili. Bene, l'altro giorno l'ho incontrata dopo mesi che non la vedevo, ed era felicissima di vedermi, mi ha abbracciata (lei che odia il contatto fisico!) e mi ha raccontato che ha mollato l'università (lei che per avere buoni voti farebbe di tutto) per andare in una nuova clinica e guarire una volta per tutte. Ha detto di aver finalmente trovato il posto giusto, dove riesce a far cambiare qualcosa nella testa e non soltanto ingrassare e basta. Inutile dire che ero strafelice per lei, mentre mi raccontava mi venivano le lacrime agli occhi...

A domani piccole mie, buon digiuno!

Victoria

Prima che mi dimentichi: chi digiuna mercoledì? :)

Questo week-end non è andato proprio come volevo, ho sgarrato più volte e si vede, ho la pancia gonfia, invece delle mie belle costole sporgenti di un paio di giorni fa. Mi sa che dovrò prendere qualche lassativo, i kiwi e le prugne secche non funzioneranno in questo caso, sono già troppo "intasata".

Oggi mi sono fatta almeno un'ora di camminata e la sera un'ora e mezza di palestra (-> quella nuova di cui vi parlavo), siccome mi ci trovo benissimo ci andrò sempre, quindi in tutto farò fitness 3 volte alla settimana. In più vorrei ricominciare a correre o a fare scherma...

Oggi ho mangiato un po' troppo (troppo anche perchè ero già gonfia prima).

Ecco il D.A.

C: due banane e latte di riso

P: insalatona con lattuga, olive nere, cannellini, anacardi e una specie di panna da cucina (una delle insalate più pesanti che abbia preparato... mai più!!!)

C: due banane, latte di riso, una manciata di mandorle.

Ora rotolo (sigh!) a letto, domani devo:

- sgonfiarmi

- mangiare solo frutta e al massimo un'insalata (se esco a pranzo), in preparazione del digiuno

- bruciare molto in palestra

- studiare

- leggere i vostri blog

- scrivervi qualche flash della mia vita, sperando di avere più tempo a disposizione - oggi sono davvero di fretta.

Finisco col postandovi una mia foto scattata la scorsa settimana... quanto adoro quelle clavicole sporgenti!

A domani, piccole mie!

Victoria

Che c'è di peggio che guardarsi allo specchio la mattina e vedere, oltre al solito grasso, un brufolo enorme? E sul naso, per giunta!

La giornata è cominciata male, con un gran mal di testa perchè ho dormito troppo poco, per la stanchezza che mi assaliva durante le lezioni all'università, per il cielo coperto che non lasciava trasparire nemmeno un raggio di sole, e per quel maledetto brufolo.

Poi le cose si sono lentamente sistemate, dopo otto ore di lezioni sono uscita dall'università e mi sono ritrovata in faccia un sole accecante, ho acceso l'ipod e ho camminato un po'.

La ripresa dal digiuno è stata decisamente migliore della volta scorsa, ho cominciato con una banana piccola frullata con un po' di spremuta, ed ho mangiato (ovvero bevuto) la stessa cosa a pranzo.

Poi sono andata in palestra, non quella in cui vado i martedì ma un'altra, che si trova all'università di un mio amico (uno che fa palestra con me i martedì) e quindi ci posso andare solo quando c'è lui. Oggi è stata la prima volta. Mi è piaciuto un sacco perchè c'eravamo solo io, lui e una sua amica/compagna di corso, e lui ci ha fatto da personal trainer, dicendoci tutti gli esercizi da fare, correggendoci, eccetera. Ho fatto lavorare per bene gambe e glutei, e pur essendo quasi svenuta una volta perchè mi sono alzata troppo in fretta, per il resto ero piena d'energia. L'unica cosa per cui sono stata male era il fisico di quest'altra ragazza, alta, magrissima di natura, con le gambe lunghissime... confrontandomi a lei sembravo davvero bassa e grassa. Anche se per certi versi la mia corporatura mi sembra migliore della sua, perchè le mie ossa sono più evidenti, i muscoli pure, ho un bel seno e un sedere alto e sodo, mentre lei è piatta davanti e dietro. Alla fine mi sto accorgendo sempre di più che dall'ombelico in su mi piaccio molto, sono le gambe il mio vero problema... infatti le nascondo sempre, mi sembrano davvero troppo grosse.

Tornata a casa mi sono fatta un'insalatona con lattuga, una carotina minuscola, una mela piccola e un paio di anacardi. Davvero buona, anche se il curry che ho aggiunto non ci stava proprio.

Sto dimagrendo, le ossa si fanno più sporgenti, le clavicole sono molto più evidenti e mi piace un sacco.

Adoro digiunare, lo farò ogni settimana d'ora in poi, oramai ho preso l'abitudine e so come destreggiarmi. Inoltre credo molto nelle proprietà terapeutiche del digiuno, non lo faccio assolutamente solo per dimagrire.

A domani,

Victoria

Digiuno riuscito

Oggi mi sono svegliata prestissimo per andare all'università, racimolando in me stessa tutta la motivazione necessaria per farmi alzare dal letto (dormo troppo poco), e una volta arrivata mi dicono che non c'è lezione. Ma andate a farvi fottere!

Poi ho passato un paio di orette bellissime con Lui... e ho capito che ce la sta mettendo tutta ed è di nuovo qui, non si sta allontanando più, non crea barriere protettive attorno a sé. Sono stata davvero felice, e lo era anche lui, sembra

vamo due innamorati freschi freschi, ovviamente anche questa primavera prorompente fa il suo effetto. Oggi sono stata fuori a maniche corte per la prima volta. Che sensazione stupenda! Adoro il sole.

Sono tornata a casa piena di buonumore, che però è svanito all'istante per uno spiacevole inconveniente con una delle mie coinquiline. Nel momento in cui sono andata a scusarmi da lei sono scoppiata in lacrime, non so nemmeno perchè... mi succede spesso in situazioni dove mi espongo, è per questo che di solito le evito. Sono un'ipersensibile del cazzo, a volte davvero non capisco come faccio a frantumarmi così davanti alla gente. Per fortuna non capita quasi mai, perchè sto molto attenta e non mi metto nelle condizioni che implicano questo "cedimento".

Ovviamente non m'illudo che i nostri problemi siano svaniti, ma da entrambe le parti c'è una gran motivazione e sono convinta che ce la possiamo fare. Mi sembra una chance per migliorare ancora di più la relazione.

Il DIGIUNO è andato benissimo, anche oggi non sono stata a sola acqua, ma ho bevuto un sacco di tisane dimagranti e un po' di succo ogni volta che mi è venuta fame. Certo così ho introdotto qualche caloria, ma sono sicura di averle bruciate tutte, anche perchè ho camminato almeno un'ora nell'arco della giornata. In questo preciso istante non sento alcuna fame e nessuna debolezza. Solo freddo, tutto qui.

A voi invece come è andata?

Se non erro, avete digiunato con me:

* FitBody

* Ele

* justvicky

* SufferWell

* Kyle

* Bianca

* Biancaneve

Spero di ricevere un vostro feedback e voglio ringraziarvi per questi digiuni collettivi, a me danno molta carica e motivazione!

A presto,

Victoria

Rialzarsi dal fango + digiuno domani

Grazie a coloro che mi hanno scritto parole di conforto e a coloro che mi sono semplicemente state vicine.

Ieri io e Lui abbiamo chiarito un po' e la situazione è già molto migliorata, anche se oggi abbiamo di nuovo toccato degli argomenti bollenti e molto dolorosi, specialmente per me. Ho appena terminato la chiamata, e mi sento come se avessi preso un pugno nello stomaco... avevo intenzione di farmi un'insalata (invece del pranzo che ho saltato), ma non mi va più...

Non so più cosa aspettarmi dal questa relazione, certo è che se voglio la trasparenza assoluta, ci sarà anche molto dolore, tanta rabbia e numerose lacrime... a volte vorrei fare l'ingenua e coprirmi gli occhi davanti a tutto ciò che potrebbe ferirmi. Ma non potrei vivere così, io devo sapere la verità... Mi chiedo quante cose ancora mi schiacceranno e se sarò abbastanza forte per proseguire questo cammino. Potrei scrivere ancora per ore tutto ciò che provo riguardo a questa situazione, ma in questo momento non me la sento. Non voglio piangere di nuovo.

Passiamo a qualcosa di più entusiasmante: il digiuno! Allora, chi digiuna con me mercoledì, cioè domani?

Alcune hanno già detto che vogliono partecipare, ci state ancora, ce la fate?

* - itsontheinside.

* Elle.

* Ele

* Kyle

* FitBody

* ...effe

Se ci sono altre di voi che vogliono partecipare, fatevi avanti!

Grazie ancora.

Victoria