Help.

Non riesco a scrivere più di tanto perchè mi vergogno troppo. Mi sto abbuffando come un maiale, già da parecchi giorni. Pura fame nervosa. E non riesco a smettere. Vi prego, aiutatemi, non so che fare... i vostri consigli sono benvenuti.

Giorni strani...

Non so cosa mi stia succedendo... sono incasinata. Brutto periodo. Oggi mi sono pesata. Siamo a 49. Mi mancavano. Devo scendere ancora. Non conto le calorie ingerite, ma credo di non superarne 600 a giornata, e in più cammino molto. Domani sera e tutta la notte si fa festa, brucerò molte calorie. E poi domani ho ginnastica. E poi...domani non mangio. Solo il frullato a colazione, poi basta. Vorrei che mi si chiudesse lo stomaco, di nuovo...è una così bella sensazione.

Ossa

Che bella sensazione toccarsi le ossa, quando mi sento dimagrita e ho lo stomaco vuoto lo faccio continuamente. Comincio con il toccarmi e accarezzarmi le clavicole, che adoro, poi scendo alle costole, e le accarezzo una per una. Le costole sono anche le ossa più motivanti. Quando mi guardo allo specchio e ritiro la pancia, ho un aspetto scheletrico e impressionante, e mi piace mi piace mi piace mi piace... Sempre davanti allo specchio, se mi chino, posso vedere la mia bellissima spina dorsale... Poi scendo ulteriormente, fino ai fianchi, dove accarezzo la cresta iliaca... Poi stringo la mano attorno al polso e con piacere osservo quanto è magro, e poi, la parte meno piacevole, faccio lo stesso con le cosce, anche se ci vorrà un bel po' perchè mi piacciano...

Paura

Ho paura. Paura di perdere la mamma. La prossima settimana si opera. Speriamo bene. A casa è un bordello, lei è depressa e terrorizzata, papà pure. Cerchiamo di starle accanto, ma nessuno ci riesce. Faccio tutti i lavori di casa e le sento quando non faccio tutto perfettamente. Le faccio da mamma, ora più che mai (l'ho fatto per tutta la vita).

Sono attanagliata dalla paura pure io. Mi si è chiuso lo stomaco, e non per volere mio... Ora davvero non c'è traccia di appetito, e mangio quel poco giusto per non alimentare le paure di mamma (delle quali ho scritto nell'ultimo post). Non ce la faccio più...Mi sento sola.

Si torna in pista

Ho dimenticato di scrivere un fatto molto importante. Durante il mio viaggio in Grecia, mia madre deve aver scovato nei miei cassetti alcune cose che non si aspettava di trovare. Ad esempio lo spray che diminuisce l'appetito, una scatola di pillole snellenti, una scatola di bustine di dolcificanti... Per fortuna il mio diario è qui, mentre il mini quadernetto dove scrivo ciò che mangio, me lo porto sempre appresso. Fatto sta che mentre ero in Grecia questa mi scrive un sms. E già lì mi son detta "qualcosa non va", dato che non è sua abitudine chiamarmi o scrivermi quando sono via, nemmeno se sono fuori casa per settimane. Non mi ha detto di avere trovato delle cose che la preoccupano, però l'ho intuito dal tono del messaggio, e da quelli che seguirono. Al mio ritorno le ho parlato e sono riuscita (spero) a convincerla che non sono anoressica e che non deve preoccuparsi. Siccome è tipo da lasciarsi convincere pur di non soffrire, credo di esserci riuscita. Ora però devo fare più attenzione. I pasti non li salto, ma cerco di mangiare cibo con poche calorie, tipo yogurt di soya, insalata, brodo...

In questi giorni ho mangiato poco e sono felice. Oggi inoltre mi sono fatta un percorso di orienteering lungo 12 km, con salite e discese, ma che perdendoci abbiamo prolungato di almeno 3 km, quindi fanno 15! Il bello è che è stato un alternarsi di marcia veloce e corsa, quindi devo aver consumato un bel po' di calorie e tonificato i muscoletti :) L'unica cosa davvero deludente è stata salire sulla bilancia e vedere il numero 50 ancora fisso lì... Speriamo si abbassi presto il peso, altrimenti vado in depressione... Alla fine della settimana devo essere a 49.

Happy

Ieri ho mangiato un frullato, un piatto d'insalata, un piatto di rucola con dello yogurt di soia (che ho scoperto avere solo 54 kcal per 100g) e un paio di prugne secche. Oggi ho seguito più o meno lo stesso menù. Non so quante calorie abbia, ma sicuramente meno di 5oo. Poi oggi non ho resistito alla curiosità e in un momento di follia ho deciso di salire sulla bilancia. L'ago si è piantato su 50 e ne sono stata felicissima, dato che avevo paura di avere preso non so quanti kg in questo periodo di abbuffate. Domani restringo ancora un po', salto il pranzo. Così mi mangio solo il frullato (senza zucchero, solo pura frutta e al massimo un po' di yogurt magro) e un piatto di rucola scondita- quindi non dovrei superare 200 kcal.

Spero di scendere presto ai 49 e poi ancora e ancora e ancora......

Ah sì, dovrei ricomnciare a fare sport....mi sento una frana, ho sempre fatto attività fisica e ora invece ho mollato, mi sento così "floscia"... cercherò di andare a letto prima per poi fare una passeggiata (che piano piano si trasformerà in corsa) la mattina presto. Speriamo di riuscirci!

Rieccomi.

Non sono passata di qui per un bel po', perchè mi sono lasciata andare e sono stata troppo male, divorata dai sensi di colpa e fallimento. Da quando sono tornata dalla Grecia ho ripreso un kg (quindi 50 kg), ma da allora fino ad oggi ho mangiato come un maiale. Non oso pesarmi. Non ora. Mi peserò esattamente tra una settimana, la domenica, dopo che avrò ripreso il controllo e mangiato il meno possibile. Spero di vedere una cifra non troppo raccappricciante, non reggerei! Devo farcela assolutamente a riprendere il controllo. Primo passo: mi si deve stringere di nuovo lo stomaco. Vediamo di farcela!