Ebbene, la giornata di digiuno procede bene, anche se non mi sono attenuta completamente al piano. Ho deciso di non stare a sola acqua perchè: 1) probabilmente mi sentirei male, 2) mi verrebbe un alito da schifo, e stando in mezzo alla gente non posso permettermelo, 3) per cambiare il saporaccio che avrei in bocca mangerei qualcosa.
Bene, tutte queste ragioni mi hanno spinta verso una scelta diversa, cioè mi sono bevuta un succo d'arancia (100%, senza zuccheri aggiunti) e mi sono fatta un paio di tisane a cui aggiunto del miele. In questo modo ho evitato debolezza, capogiri, alito cattivo, tremori, freddo, voglia di cibo. è già sera e mi sento benissimo! Quindi posso dire che questo metodo funziona alla grande :) Delle calorie del miele non mi preoccupo, sicuramente le avrò consumate con i 45 min di camminata a passo spedito! Quindi il mio apporto calorico di oggi è uguale a zero! Che sensazione meravigliosa :)
A voi altre che avete digiunato con me come è andata?
Comunque il prossimo digiuno si fa mercoledì, chi vuole partecipare me lo faccia sapere!
A presto, piccole mie!
Victoria
Digiunare è sempre bellissimo.
RispondiEliminaQuando mangi, anche poco, ti sembra sempre di aver ecceduto in qualcosa, di non esser stata brava abbastanza.
Ma allo zero? Cosa vuoi e cosa puoi togliere allo zero?
Mercoledì per me potrebbe essere fattibile, ma non completo.
150 calorie a cena sicuramente.. però probabilmente riuscirei a bruciarle in palestra.
Ti farò sapere;
ti stringo;
elle
Ho tenuto duro! Non ho toccato cibo, solo acqua e due pacchetti di cingomme senza zucchero. Mi sento proprio bene, stanca, ma sto bene.
RispondiEliminaNon ho ceduto al cibo, ho vinto la mia piccola battaglia. Spero di poterci essere anche mercoledì!
Un abbraccio, Ele
Piacere Kyle..sono nuova ma ti seguo da tempo ^^
RispondiEliminami vorrei aggregare al digiuno di mercoledì...e
spero di non cedere alla tentazione che e sempre all angolo
complimenti per l' obbiettivo raggiunto di oggi e che sia l inizio di tnt altri ^^
con affetto ,Kyle
Ciao, mi sento uno schifo, non riesco a dimagrire come vorrei, sto male, dentro e fuori.
RispondiEliminaHo bisogno di aiuto, tu sei come me.
Potremmo aiutarci. Come te tutte le altre ragazze che voglio diventare perfette.
Ho bisogno di confrontarmi con qualcuno che è nella mia situazione, prima che ana mi abbandoni.
NON VOGLIO CHE MI LASCI SOLO E GRASSA.
Ragazze aiutatemi.
Marghe.
Direi che è perfettoo tesoro! :) sono sempre liquidi!
RispondiEliminaMercoledì io partecipo :)
Un abbraccio
sei stata bravissima!
RispondiEliminafregatene del miele, perchè: 1- è uno zucchero naturale ed è sicuramente meglio dello zucchero normale. 2- l'avrai sicuramente già bruciato.
anch'io vorrei provare a digiunare del tutto, ma mia madre mi tiene sempre sotto controllo.
se ci riesco ti faccio sapere, intanto ti faccio i complimenti!
un bacio,
vì.