Oggi è lunedì, e come ogni lunedì che si rispetti, bisogna fare un plan della settimana. Così ho deciso di provare una settimana da crudista, mangiando cioè solo frutta e verdure crude.
Ecco il D.A. di oggi:
C: frullato (80)
S: 1 albicocca (12)
P: 1 zucchina, 1 peperone piccolo, 4 ravanelli, 1 kiwi (100)
C: vedremo :)
Devo ringraziare tutte coloro che mi sono state vicine ieri. Avevate ragione: il sole torna sempre a splendere, fuori e dentro me. Oggi mi sento più carica e motivata, ed è anche merito vostro.
Ho cambiato completamente la grafica del blog, spero vi piaccia!!! Avevo bisogno di cambiare, avevo bisogno di un nuovo inizio. E poi, volevo renderlo più estivo :)
Un bacio a tutte quante voi, vi voglio bene
Molto estiva sia la nuova grafica che il plan della settimana. Appena finisco con la Dietologa, farò una settimana crudista anche io :D
RispondiEliminaMi piacciono i nuovi inizi, però speriamo che non ne dovrai incontrare presto di nuovi e che questo inizio sia l'inizio di una lunga serie di successi e chili in meno :)
I migliori auguri
HUGS ♥ OLI
Mette un'allegria e una forza assurda questa grafica! Prenditela tutta! :D Io settimana scorsa ho fatto solo frutta, e ho perso 1 kg abbondante! Un bacio <3
RispondiEliminaMette molta allegriaaa questa graficaaa :3
RispondiEliminaStay strong!
Un abbraccio♥