Oggi è andata piuttosto bene, anche se mi sento tuttora uno straccio, ho dormito pochissimo per l'ansia (paura delle interrogazioni). Domani ancora storia e poi è finitaaa! :)
Ecco il D.A. di oggi:
C: frullato (90)
S: //
P://
S: cca 50 g di pecorino (150) e 6 ciliegie (30)
C: da aggiornare, ma penso un po' di ricotta e verdure
Il mio ragazzo si è dimenticato di venire a prendermi a scuola, così mi sono fatta a piedi un bel po' di km fino alla scuola elementare dove insegno scherma. :) Lui tutto mortificato mi ha fatto una sorpresa presentandosi lì quando ho finito lezione. Cucciolo.
Domani parto! Finalmente un paio di giorni via da qui...e nessuno che mi controlli se mangio o meno. Poi si ritorna allo studio per gli esami :(
Ah sì, quasi dimenticavo. Ieri quando ho mangiato quei biscotti ho voluto vomitarli. Mi è già capitato un milione di volte, ma ogni volta che ci ho provato, non ci sono riuscita. Non servono le dita in gola e nemmeno ficcarmici lo spazzolino. Potrà sembrare assurdo ma... avete consigli da darmi? Non voglio farci l'abitudine e anzi, spero che non serva più perchè odio abbuffarmi! Però se succede è sempre meglio vomitare che tagliarmi. Mi farebbe sentire meglio.
P.S. quella nella foto sembro io con i capelli lisci e un po' più corti :)
anche io per vomitare ho il tuo stesso problema, ci riesco solo naturalmente dopo abbuffate epiche.
RispondiEliminache dolce il tuo ragazzo, almeno hai lui che tira un po' su!
un abbraccio
sono rimasta incantata mezz'ora davanti a questo post chiedendomi - che faccio glielo dico come si fa? - vomito da due anni, la maggior parte delle volte con una facilità estrema e solo in alcuni casi devo ricorrere ai mezzi più estremi, perchè i pezzi che ho ingurgitato senza masticare sono diventati mega poltiglie che per passare attraverso l'esofago e la gola mi gonfiano la faccia come una pestata di botte per almeno due giorni.
RispondiEliminaVomitare è terribile e per esperienza personale posso anche dirvi che è inutile.
I primi tempi, quando ero in sovrappeso serviva, perchè quando sei quasi obesa basta ridurre di poco per dimagrire, ma poi diventa solo un'operazione straziante, che non modificherà il tuo peso.
Ho deciso di dirvi come si fa, con le giuste premesse e sottolineando che non voglio uccidervi, ve lo dico perchè conosco la sensazione di pienezza che non ti fa alzare dal letto e se provi a camminare non riesci a stare dritta perche il peso della pancia tira i reni piegandoti in due.
I passaggi sono pochi, chiari e semplici.
Legati i capelli.
Bevi litri e litri di acqua fino a quando non ce ne starà più e il tuo corpo allora come meccanismo di difesa la espellerà insieme al cibo, ma non tutto, eliminata l'acqua in eccesso dovrai ripetere l'operazione, potrebbe comunque essere necessario mettersi le dita in gola, io le metto tutte escluso il pollice, a volte non serve ma mi spaventa il vomito spontaneo, mi sembra di controllarlo se c metto le dita. Intanto bisogna premere all'altezza dell'intestino, proprio in mezzo alle costole, io aggiungo anche pensieri e immagini disgustose nella mia testa. Solo una volta ho ricorso al caffè salato, vi assicuro che già a stomaco vuoto vomitereste ma se ci unite che siete piene come mule e desiderose di liberarvi servirà.
In ogni caso se si può evitare di ridursi al vomito è meglio.
Scusa il monologo
Rox