Mi sono pesata e ho visto un numero che ora odio sempre più: 49. Sempre lo stesso. Ho deciso di non pesarmi fino a domenica. Domenica deve esserci un bel 48 o, ancora meglio, un bellissimo 47.
A parte questo, ho fatto la brava anche oggi.
C: frullato (100 kcal)
S: cappuccino sz (40 kcal??- ho ancora dei dubbi...se qualcuna me li può chiarire ben venga!)
P: //
S: due cucchiai di yoghurt alla soia e ananas (25 kcal)
C: spero solo brodo vegetale (20 kcal)
TOT: 195 kcal
Domani o quando avrò tempo parlerò un po' delle persone della mia vita, del mio ragazzo... se lo merita.
Grazie mille per sostenermi,ogni vostra piccola parole è la mia forza con cui affronto le giornate vuote,senza cibo o quasi..
RispondiEliminaNon ti arrendere mai.
Stay strong!
Ti seguo!
Un abbraccione<3
continua così! Ti seguo sempre:)
RispondiEliminanon vedo l'ora di leggere il tuo prossimo post!
Per quanto riguarda il cappuccino s.z, qua dice che le calorie sono 80 http://www.calorie.it/snack-bar/bevande-bar/calorie-cappuccino-senza-zucchero/
abbracci
S.
Ottimo da, vedrai che prima o poi (e si spera prima) la stronza inizierà a farti vedere numeri migliori ^^
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