...Glielo dico?

Buongiorno stelline!

Ieri alla fine ho mangiato un po' di più a pranzo, ma ho saltato la cena... Oggi invece ho di nuovo mangiato troppo. Accidenti a me! Non vedo l'ora di partire e dimenticare l'esistenza del cibo...

Da ieri sto pensando che forse dovrei dire al mio ragazzo dei disturbi alimentari. Ho paura, perchè finora gli ho mentito quando me lo chiedeva, e ho paura perchè so che adesso non sarete solo voi a saperlo, ma una delle persone che mi vedono ogni giorno. Ho paura che mi costringa a mangiare, ho paura che mi controlli, ho paura che mi lasci perchè rassegnato... Insomma, mi sto cagando nei pantaloni, ma Lui è davvero troppo importante per me e non voglio che ci siano bugie tra di noi. Posso mentire a mia madre, agli amici, a chiunque, ma mentire a Lui è la cosa più dolorosa. E io voglio dirgli la verità, voglio mostrarmi per ciò che sono realmente. Pensavo di dirglielo mentre siamo in vacanza... Speriamo bene.

Comunque oggi niente sport, purtroppo, perchè ho le gambe indolenzite e piene di acido lattico! Riesco a malapena a camminare, mi muovo come se mi avessero infiliato un palo nel culo! :-)

Non vi posto il D.A. perchè fa schifo e me ne vergogno.

Ho deciso di postare una mia foto di 3 anni fa, e con qualche chilo in più... così guardare quelle cosce terribilmente grasse mi costringerà ad impegnarmi di più.

Ciao amori miei!

Volete sapere cos'ho fatto oggi? Volete saperlo, eh?? Ebbene, sono andata a correre!!! Dopo luuungo tempo ho di nuovo fatto muovere queste mie cosce flaccide! Ovviamente ho cominciato con calma, quindi mi sono fatta circa 4 km, ma li ho fatti in 20 minuti, quindi non mi lamento...

Ah, bei vecchi tempi quando mi facevo 60 min a ritmo sostenuto solo per riscaldamento!!! Ma non devo pensarci ora.

Beh, tornata dalla corsetta ho fatto stretching, 120 addominali e 120 squat. Questa sessione di esercizi la farò due volte al giorno, e ogni volta ne aggiungerò 20.

Il mio D.A. oggi prevede:

C: frullato

S: //

P: cetrioli e pomodori

S: niente o ghiacciolo

C: petto di pollo ai ferri e patate lesse (uffi) :(

Spero di non superare le 500 kcal...

Sto già preparando l'occorrente per le vacanze "into the wild" con il mio ragazzo... awww non vedo l'oraaaaa!!!

Cristo quanto aiuta fare sport, mi sento già moooolto meglio!

Un bacio a tutte quante, vi adoro <3

Si va avanti...

Oggi è andata un po' meglio; mi sono tirata un po' su e anche col cibo è andata più decentemente rispetto a ieri... anche se sono lungi da quello che vorrei!

Stamattina sono stata in città, in giro per gli uffici... Me ne sono accorta appena tornando a casa che ho ricevuto complimenti da tutte le parti!

All'ufficio passaporti ho portato le mie foto per il documento e il tizio allo sportello guardandomi ha detto: "Non ti rendono giustizia!" (avevo la febbre quando le ho fatte)

Poi quando sono andata in banca a ritirare il premio per un concorso lettarario, mi fanno: "Che brava, futura scrittrice?"

Dopodichè sono andata a comprare un bikini, non sapevo se comprare anche il pezzo sotto o meno... il problema è che era un brasiliano, quindi lasciava mezzo culo scoperto; l'ho provato e si vedevano tutte le smagliature e la cellulite (che solo io vedo a quanto pare). La commessa non capiva: "Ma che c'è che non va? Con il tuo fisico te lo puoi permettere un brasiliano! Certo che a vederti sei proprio perfetta, perchè ti vergogni ad indossarlo?" Ho cercato di spiegarle, per la prima volta in vita mia ho detto a una commessa "Io non riesco ad accettarmi, non me la sento di portare questo pezzo, non ho il fisico... ho la cellulite". Lei era incredula e non sapeva più che dire...

Non ho mai temuto molto la prova costume, ma quest'anno ho davvero paura; ho le cosce e i glutei flaccidi, i muscoli se ne sono andati...

Beh, vi posto il D.A., che non è certo una meraviglia, ma scriverlo qui mi fa vergognare e desiderare di mangiare meno domani.

C: frullato

S: //

P: melanzane ai ferri, due cucchiai di pasta scondita, insalata

S: rischio abbuffata --> ho ingurgitato cinque biscotti

C: zucchine bollite e scondite, ceci al vapore, insalata

Ora mi dedico agli esercizi... yeah!

Ecco perchè non riesco ad amarmi.

Non vedo l'ora di andarmene di qui... Non c'è posto per me in questa casa, non se c'è mia madre... Ieri mi sono resa conto di quanto io sia solo la sua ombra e tutto in questa famiglia ruoti attorno a lei; io non sono altro che il suo riflesso e il bidone della spazzatura dove buttare tutti i suoi problemi, le sue ferite e le sue paure. Ho sempre fatto la "spugna" e ho sempre fatto da mamma io a lei. Ho sempre ascoltato i suoi dolori e sopportato le sue lacrime. Ma non si è mai chiesta come sto io... Io intanto dentro di me deliravo, volevo morire; mi tagliavo ed abusavo di ogni tipo di autolesionismo; bevevo e mi buttavo in mezzo alla strada mentre passavano le macchine. Lei non lo sa; molto probabilmente ha visto i tagli, il sangue, le cicatrici e quant'altro, ma semplicemente non ha voluto rendersene conto, assorta com'era nei SUOI problemi. E intanto nella sua ombra cresceva una figlia, una figlia che non ha mai accettato. E questa figlia tutt'ora non ha spazio accanto a lei, perchè non ha importanza la sua vita, i suoi sentimenti, i suoi sogni.

Ovviamente non riesco a dirle queste cose a lei, perchè ho la dannata e irrazionale paura che molti figli hanno: fare del male o recare un dispiacere ai propri genitori. Io non sono capace di arrabbiarmi o di incolparla di qualcosa, perchè non lo faccio mai e se lo facessi mi assalirebbero i sensi di colpa, altra bellissima cosa che lei mia ha instillato fin da piccola. Così sto zitta, piango dentro di me, urlo dentro di me, e l'unico modo di sopportare meglio tutto questo male è tagliarmi; ieri ne ho avuto voglia, di nuovo, ma ho resistito.

Poi è arrivato Lui e tra le sue braccia gli ho raccontato tutto cià che avevo dentro; e questo mi ha aiutata; l'ennesima prova della forza dell'Amore.

Per quanto riguarda il cibo, oggi ho fatto schifissimo. Domani è un'altro giorno, e spero di cominciare con il piede giusto, altrimenti finirò col diventare obesa.

Vi voglio bene piccole.

Ciao farfalle mie!

Ieri è andato tutto bene, mi sono divertita e ho ballato come una scatenata con il mio bellissimo ragazzo. :) Siamo tornati a casa alle 3:30 e alle 6 mi sono svegliata per andare a pescare con i miei fratelli! Ovviamente ho dormito al sole tutta la mattina!

Domani ho intenzione di ricominciare a impegnarmi sul serio per perdere un paio di kg in poco tempo... Pertanto ci vorrà:

- frutta e verdura a volontà

- tanta acqua (almeno 2,5 l al dì)

- ricominciare a fare sport.

Sono così emozionata e un po' impaurita a rimettermi a fare sport di nuovo! Ora che ci penso mi sembra impossibile che io sia rimasta "ferma" per più di un anno... Io che una volta correvo come una forsennata tutti i giorni, io che avevo due allenamenti al giorno e consumavo quotidianamente qualcosa come 700 kcal... ah, bei vecchi tempi. Vorrei tanto ricominciare sul serio... mi sento un po' morta ora che non faccio sport da così tanto tempo...

Con voi come va, stelline? Quali programmi avete per la prossima settimana? Nuove diete? :)

Un bacio a tutte quante

Ciao piccole!!!

Primo giorno di libertà!!! Che bello, ancora non riesco a realizzare di avere finito con la scuola!

Stasera vado a ballare in discoteca con Lui e dei nostri amici :)

E la mattina presto vado con i miei fratelli a pescare :)

Da lunedì mi rimbocco le maniche seriamente per perdere un paio di kg e raggiungere i miei tanto bramati 45 chili :)

Poi volevo chiedervi una cosa: chi di voi ha praticato il digiuno (di più giorni)? E per quanti giorni? I risultati?

Io intendo fare un digiuno appena vivrò da sola, ho letto molto sul digiuno terapeutico ed ero spesso in procinto di provarlo, ma mia mamma me l'ha impedito >:-(

Beh vi saluto ora, e volevo dirvi che vi adoro tutte quante! Mai avrei pensato che questo blog diventasse così importante per me.

p.s. voglio avere questo fisico

Piccole ho una fretta enorme ma volevo solo dirvi un paio di cose:

- gli esami sono finitiiiiii! Oggi ho fatto l'orale ed è andato piuttosto bene. Mentre presentavo la mia tesina sui disturbi alimentari pensavo a voi, ad ognuna di voi piccole farfalle

- mia mamma sta meglio

- il peso è stabile sui 47, anche se ho mangiato tanto!

Ora viene il mio amore :) vi saluto stelline!